Омлет Детский сад рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для омлета детский сад на 5 порций :
Рецепт приготовления омлета детский сад по шагам
В глубокую миску влить молоко, добавить яйца и соль.
Хорошо размешать, но без фанатизма и ни в коем случае не взбивать!
Форму хорошо смазать сливочным маслом. Полученную молочно-яичную смесь перелить в форму. Заполнять форму следует не более 2/3, т.к. в процессе запекания омлет поднимется.
Ставим в духовку разогретую до 200 градусов примерно на 30 минут. Первые 15 минут духовку открывать нельзя. Готовый омлет сверху смазываем сливочным маслом.
Совет: Омлет опадает в любом случае, поэтому если Вы хотите в результате получить пышный омлет, возьмите форму поглубже по высоте и поменьше в диаметре.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко
8
8
12
150
Куриное яйцо
35
32
2
432
Масло сливочное
0
23
0
209
Пищевая соль
0
0
0
0
всего в блюде:
43
63
14
791
всего в 1 порции:
9
13
3
158
всего в 100 граммах:
8
11
3
142
