Простой суп с фрикадельками для детей рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Русская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Первые блюда
Ингредиенты для простого супа с фрикадельками для детей на 4 порции :
Рецепт приготовления простого супа с фрикадельками для детей по шагам
Многие детки, как и мой ребенок не любят в супе морковку и лук, поэтому приходится эти продукты исключать, с другой стороны лук и морковку используют в зажарке, которая не очень то и полезна. Еще одна особенность моего детского супчика это маленькие фрикадельки, которые ребенок может легко положить себе рот и быстро их разжевать. У моего ребенка этот суп самый любимый и готовится он очень просто и быстро.
Фарш для фрикаделек можно взять любой, на ваше усмотрение, я взяла свино-говяжий и во время перекрутки мяса добавьте лук (если у Вас фарш уже готовый, тогда натрите лук на мелкой терке или перекрутите и добавьте к фаршу).
К фаршу с луком добавьте специи (я добавляю Хмели сунели, для ребенка они лучше всего подходят).
После закипания воды добавьте их в кастрюлю по 1-2 шт. чтобы не слиплись. И положите в кастрюлю лавровый лист.
После того как фрикадельки всплывут, варите суп 10 минут. А тем временем нарежьте мелко зелень (у меня укроп).
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мясной фарш
49
130
12
1407
Картофель
6
1
49
231
Лук репчатый
1
0
6
31
Свежая зелень
0
0
1
5
Хмели-сунели
0
2
0
17
Лавровый лист
0
0
0
2
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
56
133
68
1693
всего в 1 порции:
14
33
17
423
всего в 100 граммах:
7
16
8
209