Салат из краснокочанной капусты рецепт с фото
 


Салат из краснокочанной капусты рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 51 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата из краснокочанной капусты на 2 порции :

Рецепт приготовления салата из краснокочанной капусты по шагам

Шаг 1
Салат из краснокочанной капусты рецепт с фото 1-го шага
Салат из краснокочанной капусты, в нашей семье ещё называют "синим салатом", из-за его синего цвета, очень полезный и вкусный. Чтобы его приготовить, берём краснокочанную капусту, моем, и тонко нарезаем, очень удобно капусту нарезать широким острым ножом.
Шаг 2
Салат из краснокочанной капусты рецепт с фото 2-го шага
Дальше, капусту нужно отжать руками, так, чтобы она пустила сок и стала мягкой, после чего солим, и ещё раз отжимаем.
Шаг 3
Салат из краснокочанной капусты рецепт с фото 3-го шага
Добавляем к капусте сметану (в этом рецепте сметану можно заменить майонезом), перемешиваем и подаём к столу. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста краснокочанная
2
1
15
78
Поваренная соль
0
0
0
0
Сметана
1
10
2
103
всего в блюде:
3
11
17
181
всего в 1 порции:
2
6
9
91
всего в 100 граммах:
1
3
5
51

автор рецепта:

дата публикации: 17.11.2015

просмотров: 2745

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...