Яичница с помидорами рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для яичницы с помидорами на 2 порции :
Рецепт приготовления яичницы с помидорами по шагам
Яичница с помидорами очень простое, но очень вкусное блюдо.На завтрак самый подходящий вариант.И быстро,и сытно,и вкусно. Рекомендую попробовать. В моей семье такой завтрак очень любят.И так рецепт:
Ветчину нарезать брусочками.
Помидоры нарезать произвольно.
В сковороду наливаем масло оливковое и обжариваем ветчину и помидоры до готовности.
Когда помидоры и ветчина поджарятся до золотистого цвета вбиваем куриные яйца, солим и жарим минут 5.Наше блюдо готово! При подаче можно украсит свежими огурцами и кольцами репчатого лука.Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
2
1
13
60
Куриное яйцо
21
19
1
259
Ветчина
11
10
0
139
Поваренная соль
0
0
0
0
Оливковое масло
0
17
0
153
всего в блюде:
34
47
14
611
всего в 1 порции:
17
24
7
306
всего в 100 граммах:
6
9
3
113
