→ → В каких продуктах содержится Витамин В1
 

В каких продуктах содержится Витамин В1


Ягоды асаи
(360 мг)

Жмых кедрового ореха
(33.82 мг)

Кедровые орехи
(33.82 мг)

Дрожжи сухие
(10.99 мг)

Ягоды годжи
(10.23 мг)

Араза
(9.84 мг)

Каму-каму
(9.84 мг)

Пюре из апельсина
(8 мг)

Сахар-сырец
(6 мг)

Водоросль спирулина
(5.5 мг)

Мука подсолнечная
(3.187 мг)

Жимолость
(3 мг)

Рисовые отруби
(2.753 мг)

Пророщенная пшеница
(2 мг)

Семечки подсолнечника
(1.84 мг)

Семена льна
(1.644 мг)

Кедровое масло
(1.6 мг)

Мука из зародышей пшеницы
(1.6 мг)

Кунжут
(1.27 мг)

Черный кунжут
(1.27 мг)

Орехи пинии
(1.243 мг)

Шоколадные шарики
(1.2 мг)

Орех макадамия
(1.195 мг)

Тальятелле
(1.187 мг)

Овсяные отруби
(1.17 мг)

Семена сафлора красильного
(1.163 мг)

Фетучини
(1.133 мг)

Лапша
(1.133 мг)

Филей свиной
(1.058 мг)

Лапша рамен
(1.03 мг)

Мускатный орех
(1 мг)

Фисташки
(1 мг)

Картофельные хлопья
(0.99 мг)

Сухари панировочные
(0.967 мг)

Соевое мясо
(0.94 мг)

Соя
(0.94 мг)

Соевый гуляш
(0.94 мг)

Эскалоп из свинины
(0.92 мг)

Эскалоп
(0.92 мг)

Томатный порошок
(0.913 мг)