Бананово-творожный десерт рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 186 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 25г

Ингредиенты для бананово-творожного десерта на 2 порции :

Рецепт приготовления бананово-творожного десерта по шагам

Шаг 1
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить бананово-творожный десерт, буду использовать такие ингредиенты: творог, банан, киви, кокосовую стружку, шоколад, карамельный сироп, сгущенное молоко.
Шаг 2
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 2-го шага
Банан промою под проточной водой, очищу от кожуры. Нарежу на кружочки. Кружочки разрежу пополам.
Шаг 3
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 3-го шага
Киви промою, очищу от кожуры. Нарезаю средними кусочками.
Шаг 4
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 4-го шага
Творог помещаю в тарелку. Разминаю вилкой. Ввожу сгущенное молоко, кокосовую стружку, карамельный сироп. Все хорошо перемешиваю.
Шаг 5
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 5-го шага
В подготовленные креманки на дно выкладываю нарезанные бананы. Сверху на бананы укладываю творожный крем.
Шаг 6
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 6-го шага
Потом ввожу кубики киви. На киви укладываю творожный крем.
Шаг 7
Бананово-творожный десерт рецепт с фото 7-го шага
Посыпаю тертым шоколадом. Бананово-творожный десерт готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Творог
32
6
5
204
Банан
3
1
42
192
Киви
1
1
13
75
Сгущенное молоко
11
13
83
492
Кокосовая стружка
5
26
6
237
Карамельный сироп
0
0
28
102
Шоколад
2
7
10
111
всего в блюде:
54
54
187
1413
всего в 1 порции:
27
27
94
707
всего в 100 граммах:
7
7
25
186

автор рецепта:

дата публикации: 29.01.2014

просмотров: 4877

Домашняя — 4995 рецептов
Авторская — 1631 рецепт
Русская — 840 рецептов
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...