Бананово-творожный десерт рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для бананово-творожного десерта на 2 порции :
Рецепт приготовления бананово-творожного десерта по шагам
Чтобы приготовить бананово-творожный десерт, буду использовать такие ингредиенты: творог, банан, киви, кокосовую стружку, шоколад, карамельный сироп, сгущенное молоко.
Банан промою под проточной водой, очищу от кожуры. Нарежу на кружочки. Кружочки разрежу пополам.
Киви промою, очищу от кожуры. Нарезаю средними кусочками.
Творог помещаю в тарелку. Разминаю вилкой. Ввожу сгущенное молоко, кокосовую стружку, карамельный сироп. Все хорошо перемешиваю.
В подготовленные креманки на дно выкладываю нарезанные бананы. Сверху на бананы укладываю творожный крем.
Потом ввожу кубики киви. На киви укладываю творожный крем.
Посыпаю тертым шоколадом. Бананово-творожный десерт готов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Творог
32
6
5
204
Банан
3
1
42
192
Киви
1
1
13
75
Сгущенное молоко
11
13
83
492
Кокосовая стружка
5
26
6
237
Карамельный сироп
0
0
28
102
Шоколад
2
7
10
111
всего в блюде:
54
54
187
1413
всего в 1 порции:
27
27
94
707
всего в 100 граммах:
7
7
25
186
