Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 54 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 12г

Ингредиенты для фруктового салата с нектарином на 2 порции :

Рецепт приготовления фруктового салата с нектарином по шагам

Шаг 1
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 1-го шага
Фруктовый салат с нектарином - это очень вкусный и легкий десерт. Он идеально подойдёт для перекуса и посиделок с друзьями. Этот салат очень легко приготовить, а в летнюю пору - он очень кстати. Итак, для начала подготовим все ингредиенты.
Шаг 2
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 2-го шага
Очищаем апельсин от цедры и нарезаем его небольшими кусочками.
Шаг 3
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 3-го шага
В миску выкладываем нарезанную апельсинку.
Шаг 4
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 4-го шага
Затем убираем с нектарина косточку и нарезаем кусочками.
Шаг 5
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 5-го шага
Добавляем порезанный нектарин в миску.
Шаг 6
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 6-го шага
Далее очищаем яблоки от косточки и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 7
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 7-го шага
Бананы очищаем от кожуры и нарезаем кольцами.
Шаг 8
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 8-го шага
Порезанные яблоки и бананы добавляем к остальным ингредиентам.
Шаг 9
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 9-го шага
Всё заливаем питьевым йогуртом и добавляем сок лайма.
Шаг 10
Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото 10-го шага
Фруктовый салат с нектарином готов. Приятного аппетита!!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Апельсин
1
0
12
54
Банан
2
1
21
96
Нектарин
1
0
7
35
Яблоко
0
0
12
56
Йогурт питьевой
3
1
13
72
Сок лайма
0
0
4
13
всего в блюде:
7
2
69
326
всего в 1 порции:
4
1
35
163
всего в 100 граммах:
1
0
12
54

автор рецепта:

дата публикации: 20.06.2015

просмотров: 4231

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...