Фруктовый салат с нектарином рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Русская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для фруктового салата с нектарином на 2 порции :
Рецепт приготовления фруктового салата с нектарином по шагам
Фруктовый салат с нектарином - это очень вкусный и легкий десерт. Он идеально подойдёт для перекуса и посиделок с друзьями. Этот салат очень легко приготовить, а в летнюю пору - он очень кстати.
Итак, для начала подготовим все ингредиенты.
Очищаем апельсин от цедры и нарезаем его небольшими кусочками.
В миску выкладываем нарезанную апельсинку.
Затем убираем с нектарина косточку и нарезаем кусочками.
Добавляем порезанный нектарин в миску.
Далее очищаем яблоки от косточки и нарезаем небольшими кусочками.
Бананы очищаем от кожуры и нарезаем кольцами.
Порезанные яблоки и бананы добавляем к остальным ингредиентам.
Всё заливаем питьевым йогуртом и добавляем сок лайма.
Фруктовый салат с нектарином готов. Приятного аппетита!!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Апельсин
1
0
12
54
Банан
2
1
21
96
Нектарин
1
0
7
35
Яблоко
0
0
12
56
Йогурт питьевой
3
1
13
72
Сок лайма
0
0
4
13
всего в блюде:
7
2
69
326
всего в 1 порции:
4
1
35
163
всего в 100 граммах:
1
0
12
54
