Кармашки из курицы с абрикосами рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1.5 часов
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для кармашков из курицы с абрикосами на 4 порции :
Рецепт приготовления кармашков из курицы с абрикосами по шагам
Кармашки, это вкусно блюдо, а сочетание курицы и абрикоса дает неповторимый вкус и внешний вид. Такую красоту готовить совершенно не сложно. Начнем с куриной грудки, кожу снимите, также промойте. Вырежем филе. Каждой получившееся филе нарежем на 2 части. У вас получится 4 равные части курицы.
В каждом кусочке сделаем небольшой надрез. Возьмем соль, ею натрем мясо. Натирать необходимо как внутри, так и снаружи. Готовые кусочки выложите на доску или на стол. Возьмем абрикосы, жидкость из банки выльем. Каждый плод нарежем на две равные части. В кусочки курицы выложите половинки абрикоса, их количество зависит от размера грудки.
Сейчас сделаем начинку для кармашков. Для этого на средней терке натрем сыр (совершенно любой, главное не плавленный). Получившийся сырок выложите в тарелку, к нему добавьте сметану, а также измельченный чеснок. Все хорошенько перемешайте, главное, однородность начинки.
Положим перед собой первый кармашек. Промежуток между абрикосами необходимо заполнить сырной начинкой, не жалейте ее, израсходуйте все. Края кармашка закрепите с помощью зубочисткой, иначе вся начинка вылезет и абрикосы выпадут. Так поступим со всеми кармашками, их выложим в жаропрочную тарелку. Ее предварительно смажьте маслом.
Посыпьте кармашки тмином ил другими специями. Накройте тарелку фольгой, края лучше всего крепко завернуть. При температуре 200 градусов выпекайте блюдо примерно 40 минут. Затем, не отключая духовку снимите фольгу с посудины и выпекайте блюдо еще 10 мнут. В таком случае образуется сырная корочка. Вот такая вкуснятина готова.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
236
19
4
1130
Консервированные абрикосы
10
1
131
579
Сыр
26
27
0
350
Чеснок
0
0
1
3
Подсолнечное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
272
64
136
2215
всего в 1 порции:
68
16
34
554
всего в 100 граммах:
14
3
7
112