Омлет с яблоком и медом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 132 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 20г

Ингредиенты для омлета с яблоком и медом на 1 порцию :

Рецепт приготовления омлета с яблоком и медом по шагам

Шаг 1
Омлет с яблоком и медом рецепт с фото 1-го шага
Омлет с яблоком и медом - отличная идея для завтрака. Такой омлет напоминает по вкусу яблочный пирог и точно понравится детям. Подготовим продукты для его приготовления. Также для жарки потребуется подсолнечное масло.
Шаг 2
Омлет с яблоком и медом рецепт с фото 2-го шага
В первую очередь взбиваем яйцо с манной крупой. Оставляем их на 10 минут.
Шаг 3
Омлет с яблоком и медом рецепт с фото 3-го шага
Очищаем шкурку и нарезаем на маленькие кусочки яблоко.
Шаг 4
Омлет с яблоком и медом рецепт с фото 4-го шага
На разогретую и смазанную подсолнечным маслом сковороду кладем нарезанные яблоки и поджариваем одну минуту.
Шаг 5
Омлет с яблоком и медом рецепт с фото 5-го шага
Взбиваем яйцо с манной крупой еще раз и выливаем на сковороду поверх яблока. Сверху поливаем медом. Жарим на медленном огне до готовности омлета.
Шаг 6
Омлет с яблоком и медом рецепт с фото 6-го шага
Готовый омлет подаем горячим. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
Манная крупа
1
0
9
42
Мед натуральный
0
0
29
106
Подсолнечное масло
0
5
0
45
Яблоко
1
1
16
75
всего в блюде:
9
12
54
354
всего в 1 порции:
9
12
54
354
всего в 100 граммах:
3
4
20
132

автор рецепта:

дата публикации: 05.08.2015

просмотров: 4096

Домашняя — 4995 рецептов
Авторская — 1631 рецепт
Русская — 840 рецептов
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...