Омлет с яблоком и медом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для омлета с яблоком и медом на 1 порцию :
Рецепт приготовления омлета с яблоком и медом по шагам
Омлет с яблоком и медом - отличная идея для завтрака. Такой омлет напоминает по вкусу яблочный пирог и точно понравится детям. Подготовим продукты для его приготовления. Также для жарки потребуется подсолнечное масло.
В первую очередь взбиваем яйцо с манной крупой. Оставляем их на 10 минут.
Очищаем шкурку и нарезаем на маленькие кусочки яблоко.
На разогретую и смазанную подсолнечным маслом сковороду кладем нарезанные яблоки и поджариваем одну минуту.
Взбиваем яйцо с манной крупой еще раз и выливаем на сковороду поверх яблока. Сверху поливаем медом. Жарим на медленном огне до готовности омлета.
Готовый омлет подаем горячим. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
Манная крупа
1
0
9
42
Мед натуральный
0
0
29
106
Подсолнечное масло
0
5
0
45
Яблоко
1
1
16
75
всего в блюде:
9
12
54
354
всего в 1 порции:
9
12
54
354
всего в 100 граммах:
3
4
20
132
