Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 155 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 28г

Ингредиенты для овсяной каши с яблоками и изюмом на 2 порции :

Рецепт приготовления овсяной каши с яблоками и изюмом по шагам

Шаг 1
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 1-го шага
Кто кушает овсяную кашу на завтрак? Тогда этот рецепт для вас. Я каждый день начинаю с овсянки. Как то всегда нет времени с ней возиться и поэтому зачастую залила хлопья овсянки кипятком и вперед. Но надоедает одно и тоже. А этот рецепт хорош тем, что можно его приготовить с вечера, а утром остается его поставить в духовку или приготовить другим методом (напишу ниже). Хотя на себя можно найти пять минут. Подготовим продукты для овсяной каши. Мне понадобились - овсяные хлопья, яблоко, сахар или мед, корица, мускатный орех на кончике ножа, молоко и изюм. Можно добавить еще сливочное масло по желанию.
Шаг 2
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 2-го шага
Яблоко нужно очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать мелким кубиком.
Шаг 3
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 3-го шага
Кожуру с яблока не выбрасывайте. Добавьте ее в чай. Яблочная кожура придаст вашему чаю новый вкус.
Шаг 4
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 4-го шага
В тарелке смешиваем овсяные хлопья, яблоко, сахар, корицу, изюм и мускатный орех. Про орех знают все. Добавлять, ну очень мало. Все перемешать. Если вы будете использовать мед, тогда сахар не кладите, а мед добавлять перед едой.
Шаг 5
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 5-го шага
Подготовим огнеупорные формочки и выложим овсяную смесь. Зальем формы молоком. И выставляем в духовой шкаф на 10-15 минут при температуре 180 градусов. Если вы достали формы из холодильника (заранее приготовленные), тогда формы выставлять нужно в холодную духовку и только потом ее нагревать. Я выставляю формы в сковороду или кастрюлю и заливаю кипятком до краев форм (что бы не попала вода). Накрываю крышкой сковороду. Каша готовится минут 5-10. Все зависит от хлопьев.
Шаг 6
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 6-го шага
Вот и завтрак готов.
Шаг 7
Овсяная каша с яблоками и изюмом рецепт с фото 7-го шага
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяная крупа
6
3
29
164
Яблоко
0
0
8
38
Изюм кишмиш
1
0
18
70
Корица
0
0
1
3
Сахар
0
0
8
32
Мускатный орех
1
2
0
26
Молоко коровье
2
3
4
50
всего в блюде:
10
8
68
383
всего в 1 порции:
5
4
34
192
всего в 100 граммах:
4
3
28
155

автор рецепта:

дата публикации: 28.02.2015

просмотров: 1175

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5215 рецептов
Авторская — 1700 рецептов
Русская — 780 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 574 рецепта

Полный список...