Постные сушки рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 259 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 45г

Ингредиенты для постных сушек на 5 порций :

Рецепт приготовления постных сушек по шагам

Шаг 1
Постные сушки рецепт с фото 1-го шага
Муку просеять и смешать с другими сухими ингредиентами.
Шаг 2
Постные сушки рецепт с фото 2-го шага
Холодную воду смешать с маслом. Ввести воду в муку и замесить тугое тесто. Если будет нужно, можно подбавить немного воды или муки, тесто не должно липнуть к рукам. Можно оставить тесто на отдых минут на 20.
Шаг 3
Постные сушки рецепт с фото 3-го шага
Затем тесто режем на кусочки, те в свою очередь на полосочки.
Шаг 4
Постные сушки рецепт с фото 4-го шага
Каждую полосочку раскатываем в жгутик и сворачивает в бублик. У меня сушки получились все разного размера, для избегания этого можно вырезать сушки стаканами: один побольше и один поменьше. Выпекать сушки следует при 200 градусах минут 20 до румяности.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мука пшеничная
32
4
210
1002
Вода
0
0
0
0
Подсолнечное масло
0
25
0
225
Разрыхлитель теста
0
0
0
2
Сахар
0
0
12
48
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
32
29
222
1277
всего в 1 порции:
6
6
44
255
всего в 100 граммах:
7
6
45
259

автор рецепта:

дата публикации: 24.02.2015

просмотров: 3710

Комментарии и отзывы к рецепту

Анна 17.02.2016
Большая благодарность автору! Рецепт очень хороший - как раз искала что-нибудь постное для диеты №5 , а то в покупных - сплошное пальмовое масло . Только на мой вкус соли многовато. В следующий раз попробую положить чуть меньше соли. Дома не оказалось разрыхлителя, поэтому я заменила его гашеной содой и небольшим количеством крахмала. Если будете печь в хлебопечке - можете печь прямо жгутиками, чтобы экономить место.
Юлия 26.03.2016
Делала по рецепту , только из цельнозерновой муки . Очень вкусно получилось и просто )))
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5346 рецептов
Авторская — 1721 рецепт
Русская — 805 рецептов
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 579 рецептов

Полный список...