Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 116 кКал

Белки: 18г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для рулетов из куриной грудки с начинкой на 4 порции :

Рецепт приготовления рулетов из куриной грудки с начинкой по шагам

Шаг 1
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 1-го шага
Рулеты из куриной грудки с начинкой рекомендую приготовить не замедлив, ведь так приятно радовать родных и близких вкусными блюдами. В приготовлении много времени не занимают, получаются сочными, вкусными и, что не маловажно, красивыми. Прекрасно смотрятся на праздничном столе, но и на обычный ужин часто их готовлю. Для начала куриное филе промыть, обсушить полотенцем и разрезать на 3-4 части, главное, что б оно не порвалось в процессе резки.
Шаг 2
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 2-го шага
Болгарский перец очистить от семян, вымыть и нарезать мелкими кубиками, чем мельче, тем лучше.
Шаг 3
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 3-го шага
Петрушку промыть, дать стечь воде и порезать.
Шаг 4
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 4-го шага
Куриное филе немного отбить с обеих сторон, посолить и поперчить.
Шаг 5
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 5-го шага
Намазать щедро каждый кусочек филе плавленым сыром.
Шаг 6
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 6-го шага
Сверху положить немного болгарского перца и петрушки.
Шаг 7
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 7-го шага
Свернуть наше филе с овощами в рулет.
Шаг 8
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 8-го шага
Вот такой он должен получится, не большой, но плотненький.
Шаг 9
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 9-го шага
Каждый рулет завернуть в уже нарезанный бекон. Я покупала готовый, так как тоненько резать не умею.
Шаг 10
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 10-го шага
Выложить подготовленные рулеты на противень, смазывать ни чем не надо.
Шаг 11
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 11-го шага
И поставить в уже разогретую духовку до 180 градусов на 25-30 минут. Как только бекон зарумянится, блюдо готово.
Шаг 12
Рулеты из куриной грудки с начинкой рецепт с фото 12-го шага
Дать немного остыть и подавать на стол красиво украсив зеленью. Можно кушать с гарниром, но я предпочитаю как самостоятельное блюдо, так как куриные рулеты сытные и сочные. Всем приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
236
19
4
1130
0
0
0
0
Сыр плавленый
41
46
5
600
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Петрушка
1
0
2
10
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
1
6
всего в блюде:
279
65
17
1772
всего в 1 порции:
70
16
4
443
всего в 100 граммах:
18
4
1
116

автор рецепта:

дата публикации: 12.08.2016

просмотров: 3766

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5040 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 843 рецепта
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...