Салат Цветок лотоса рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 159 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 20г

Ингредиенты для салата цветок лотоса на 5 порций :

Рецепт приготовления салата цветок лотоса по шагам

Шаг 1
Салат Цветок лотоса рецепт с фото 1-го шага
Лотос, это очень красивый и яркий цветочек, который никогда не останется незамеченным. Салат Лотос, это не только красивая, но и очень вкусная вещь, которая несомненно украсит ваш стол. Картофель и свеклу необходимо отварить. Остудите овощи и почистите их. Готовые плоды необходимо натереть на крупной терке. Натирать нужно отдельно, это главное.
Шаг 2
Салат Цветок лотоса рецепт с фото 2-го шага
Копченую куриную грудку необходимо мелко нарезать. Если хотите, можно курицу не резать, а рвать также на небольшие кусочки. Чеснок пропустите через пресс. Добавьте его в натертую свеклу и добавьте ложку майонеза. Все хорошенько перемешайте, масса должна быть однородной консистенции и цвета.
Шаг 3
Салат Цветок лотоса рецепт с фото 3-го шага
Тертый картофель, это первый слой вашего салатика. Этот слой необходимо выложить на плоское блюдо. Посолите, поперчите его, смажьте небольшим количеством майонеза. Использовать нужно примерно чайную ложку. Распределите ее равномерно по всему картофелю.
Шаг 4
Салат Цветок лотоса рецепт с фото 4-го шага
Грудку нужно выложить поверх картофеля. Каждый слой необходимо смазывать майонезом, не забудьте это. Третьим слоем будет морковь, затем пойдет кукуруза. Последним будет свекла с майонезом. Лучше всего выкладывать салат горкой, то есть каждый слой должен быть чуть меньше предыдущего.
Шаг 5
Салат Цветок лотоса рецепт с фото 5-го шага
Готовый салат-горку необходимо украсить чипсами. Чипсы лучше выбирать покрупнее. Украшать можно произвольно, как хотите. Здесь все в ваших руках.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Грудинка копченая
0
0
0
0
Картофель
6
1
49
231
Морковь по-корейски
2
16
18
225
Свекла
2
0
10
46
Кукуруза
3
1
19
86
Чипсы
8
45
80
780
всего в блюде:
21
63
176
1368
всего в 1 порции:
4
13
35
274
всего в 100 граммах:
2
7
20
159

автор рецепта:

дата публикации: 25.02.2013

просмотров: 5560

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...