Салат День Рождения рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата день рождения на 6 порций :
Рецепт приготовления салата день рождения по шагам
Салат День Рождения отличается своей праздничностью и необычностью. Не только красиво, но и вкусно, к тому же плюсом является простота приготовления. Ингредиенты также не сложные, их легко приобрести в магазине. Начнем готовить с куриной грудки, ее отварите в кипящей подсоленной воде. Готовое мясо обязательно остудите, а затем нарвите руками на отдельные волокна. В это же время возьмите яблоко, его помойте и очистите от кожицы.
Теперь возьмите яйца и поставьте их вариться. Пока она варятся, подготовленное яблоко нарежьте на небольшие полосочки, брусочки. Для того, чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его подготовленным лимонным соком. Можно этого и не делать, если хотите. К этому времени приготовятся яйца, их остудите и крупно нарежьте, форма может быть произвольной.
После яиц возьмите огурчик, его помойте, обсушите, а затем очистите от кожицы. Нарежьте готовый плод на небольшую соломку, можно резать и кубинками, по желанию. В отдельную большую тарелку выложите яблоко, яйца, огурчик, а затем мясо. Все тщательно перемешайте. Салат должен быть однородным.
Добавьте в смесь майонез, перемешайте, получился салат. Теперь осталось только украсить его. Для начала на отдельную плоскую тарелку выложите подучившийся салатик горкой. В это время нарежьте небольшими кружочками помидорки. Предварительно их помойте и обсушите. Украсьте готовое блюдо помидорками, а также можно украсить укропом. Салат День Рождения готов, приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
71
6
1
339
Куриное яйцо
21
19
1
259
Яблоко
0
0
10
47
Огурец
2
0
8
42
Майонез
2
67
4
627
Лимонный сок
0
0
1
7
Помидор
1
0
4
20
Укроп
1
0
2
12
всего в блюде:
98
92
31
1353
всего в 1 порции:
16
15
5
226
всего в 100 граммах:
9
8
3
121