Сырники с бананом на пару рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: ово
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для сырников с бананом на пару на 2 порции :
Рецепт приготовления сырников с бананом на пару по шагам
Нежные сырнички с добавлением банана, приготовленные на пару в мультиварке, идеально подойдут к детскому меню и наверняка понравятся вашему маленькому гурману. Нам понадобятся такие ингредиенты: творог, мука, желток, банан, сахар.
В миске соединяем такие ингредиенты: мягкий, пастообразный творог, сахар, муку. Яйцо разбиваем, отделяем желток от белка. Белок можно отложить в сторону, а желток следует отправить к остальным продуктам в миске.
После этого можно добавить порезанный банан.
Все перемешать, чтобы масса для сырников стала однородной.
Сформировать сырники в виде лепешек и выложить в контейнер-пароварку. После того, как нальете воду в чашу, можно запускать программу «Пароварка». Сырники будут готовиться примерно 20 минут.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мука пшеничная
3
0
21
100
Творог
21
4
3
136
Яичный желток
3
6
0
72
Сахар
0
0
8
32
Банан
2
1
21
96
всего в блюде:
29
11
53
436
всего в 1 порции:
15
6
27
218
всего в 100 граммах:
11
4
21
169
