Смузи с клубникой и бананом рецепт с фото

Приятное и вкусное начало дня вам подарит этот напиток или даже, можно сказать, десерт. Итак, чтобы приготовить смузи нам понадобится очень спелый банан, сладкий средний по величине апельсин и горсть клубники. Так как сейчас зима, я использовала замороженную клубнику, летом - обязательно свежую. Размораживать её предварительно не обязательно. Мед натуральный также добавляйте только в том, случае если какой-либо фрукт кисловат.

Я чашу измельчителя сложите свежую или замороженную клубнику, порезанный на кусочки банан. Измельчайте фрукты до состояния пюре. Масса должна быть однородной, чтобы не застрявали кусочки фруктов после в трубочке.

Из апельсина нужно выжать сок. Сделать можно это с помощью соковыжималки, пресса или просто руками, разрезав апельсин на две половинки. Процедите апельсиновый сок от мякоти.

Соединяем фруктовое однородное пюре и апельсиновый сок. Тщательно перемешиваем в измельчителе на максимальных оборотах пару минут.

Апельсиново-бананово-клубничный смузи готов! Вставьте коктейльную трубочку и подавайте к столу. Употреблять только свежеприготовленным. По желанию добавьте ложечку натурального меда, но мне нравится и так, очень сладко и вкусно. Из данного продуктового набора вышел один стаканчик. Приятного дня!