Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 80 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 10г

Ингредиенты для куриных крыльев с картофелем в томате на 2 порции :

Рецепт приготовления куриных крыльев с картофелем в томате по шагам

Шаг 1
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 1-го шага
Если вы пришли с работы, а у вас дома хоть шаром покати, тогда можно приготовить такой ужин минут за тридцать. Для этого рецепта мне понадобились - куриные крылья (я брала одно крыло на человека, это же ужин), 4 картошки, один лук, одна средняя морковь, кусочек корня сельдерея, чеснок три зубчика, перец и соль на свой вкус. И томатный сок или томатная паста (у меня томаты замороженные).
Шаг 2
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 2-го шага
Первым делом я очистила картофель, помыла, нарезала крупными кусками, залила горячей водой и поставила на сильный огонь. Пока чистили картофель, вода уже стояла на плите в чайнике и закипала. Когда вода закипела уже с картофелем я его посолила, добавила 2 зубчика чеснока (не чистила) и 2 лавровых листика. Убавила огонь и накрыла крышкой. Воду надо наливать столько, что бы только покрыть картофель. Варить картофель до готовности.
Шаг 3
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 3-го шага
Поставить сковороду на плиту и влить столовую ложку масла (растительного без запаха). Пока масло нагревается я почистила и помыла лук и чеснок. Лук и чеснок измельчила и сразу отправила в сковороду. Огонь убавила. Пусть овощи тушатся, а не жарятся.
Шаг 4
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 4-го шага
А тем временем быстро почистить и помыть морковь и сельдерей. Натереть на крупной терке и отправить к луку.
Шаг 5
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 5-го шага
Минут 5 тушить на среднем огне, а затем освободить место для куриных крыльев, раздвинув овощи к бортам сковороды. Выложить крылья и сковороду накрыть крышкой. Тушить минут 10.
Шаг 6
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 6-го шага
Картофель за это время уже приготовился. Убираем крышку, вынимаем чеснок и лавровый лист и включаем огонь на полную. Нужно что бы выкипела чуть вода, потому что у нас еще будет добавляться томатный сок. А нам суп не нужен. Выгружаем овощи с крыльями в кастрюлю с картофелем. Перемешиваем.
Шаг 7
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 7-го шага
И вливаем в кастрюлю томат. Как я уже писала, что у меня он замороженный.
Шаг 8
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 8-го шага
Как только закипит, нужно довести блюдо до совершенства. Если вы любите жидкий картофель, тогда убавьте огонь и тушите на маленьком, а если жидкий картофель вам не по душе, тогда огонь прибавьте и пусть вода выкипает. Добавить специи и посолить. Варить до готовности крыльев (а они быстро приготовятся).
Шаг 9
Куриные крылья с картофелем в томате рецепт с фото 9-го шага
Готовое блюдо можно посыпать зеленью или зеленым луком. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
26
22
0
311
Картофель
8
2
65
308
Лук репчатый
1
0
6
31
Морковь
1
0
5
26
Сельдерей
0
0
0
1
Томатный сок
3
0
7
45
Чеснок
4
0
21
103
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный горошек
0
0
0
3
всего в блюде:
43
24
104
828
всего в 1 порции:
22
12
52
414
всего в 100 граммах:
4
2
10
80

автор рецепта:

дата публикации: 14.03.2015

просмотров: 7036

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...