Куриные сердечки в сметане рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 142 кКал

Белки: / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для куриных сердечек в сметане на 2 порции :

Рецепт приготовления куриных сердечек в сметане по шагам

Шаг 1
Куриные сердечки в сметане рецепт с фото 1-го шага
Куриные сердечки в сметане — несложное в приготовлении, но очень вкусное блюдо, которое является отличной альтернативой тушенному куриному мясу. Берем сердечки, промываем и срезаем с них лишний жир.
Шаг 2
Куриные сердечки в сметане рецепт с фото 2-го шага
Затем обжариваем сердечки на подсолнечном масле., достаточно 5-7 минут.
Шаг 3
Куриные сердечки в сметане рецепт с фото 3-го шага
Тонко крошим репчатый лук.
Шаг 4
Куриные сердечки в сметане рецепт с фото 4-го шага
Отправляем порезанный лук в сковороду к обжаренным сердечкам и тушим все вместе еще 8 минут.
Шаг 5
Куриные сердечки в сметане рецепт с фото 5-го шага
Кладем сметану, наливаем немного воды, по вкусу добавляем соль и душистый перец, можно еще добавить какие-нибудь специи, тушим сердечки 25 минут на слабом огне.
Шаг 6
Куриные сердечки в сметане рецепт с фото 6-го шага
Наше блюдо готово, можно подавать, на гарнир прекрасно подойдут отварные макароны. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные сердечки
63
41
3
636
Сметана
1
10
2
103
Лук репчатый
1
0
6
31
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
65
85
11
1076
всего в 1 порции:
33
43
6
538
всего в 100 граммах:
9
11
1
142

автор рецепта:

дата публикации: 27.07.2015

просмотров: 1445

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5258 рецептов
Авторская — 1707 рецептов
Русская — 789 рецептов
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 577 рецептов

Полный список...