Куриный салат с сыром и кукурузой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 107 кКал

Белки: 12г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для куриного салата с сыром и кукурузой на 2 порции :

Рецепт приготовления куриного салата с сыром и кукурузой по шагам

Шаг 1
Куриный салат с сыром и кукурузой рецепт с фото 1-го шага
Куриный салат с сыром и кукурузой, очень сытный и аппетитный салатик. Чтобы его приготовить куриное филе нужно отварить. На пол литра воды, 0,5 чайной ложки соли, варить 20 минут на среднем огне.
Шаг 2
Куриный салат с сыром и кукурузой рецепт с фото 2-го шага
Куриное филе порезать кубиками. Сыр порезать кубиками. Яйца отварить (варить 5 -7 минут), почистить и порезать кубиками. Добавить кукурузу.
Шаг 3
Куриный салат с сыром и кукурузой рецепт с фото 3-го шага
Смешать все компоненты, добавить майонез, перемешать. Вместо майонеза в этом салате можно использовать сметану.
Шаг 4
Куриный салат с сыром и кукурузой рецепт с фото 4-го шага
Перекладываем салат в блюдо, украшаем зеленью и подаём к столу. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
118
10
2
565
Консервированная кукуруза
2
0
11
58
Куриное яйцо
14
13
1
173
Майонез
1
34
2
314
Сыр
26
27
0
350
Вода
0
0
0
0
Поваренная соль
0
0
0
0
Петрушка
0
0
0
2
всего в блюде:
161
84
16
1462
всего в 1 порции:
81
42
8
731
всего в 100 граммах:
12
6
1
107

автор рецепта:

дата публикации: 09.11.2015

просмотров: 3636

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5035 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 831 рецепт
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...