Оладьи с шоколадом и бананами рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для оладий с шоколадом и бананами на 1 порцию :
Рецепт приготовления оладий с шоколадом и бананами по шагам
Для приготовления этого вкусненького десерта мне для начала понадобиться подготовить сырье согласно рецептуре.
Следующим моим шагом будет перебивание банана до состояния густой однородной каши. И так мне нужно сделать тесто, для этого я соединяю кефир, банан перебитый, мука пшеничная и сахар. Хорошо все взбиваю миксером. Тесто получиться густое.
На подсолнечном масле обжариваю оладьи до полной готовности.
Далее понадобиться растопить шоколад с сливками в металлическом сотейнике для поливки.
Готовые оладьи полить растопленным молочным шоколадом.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
2
1
21
96
Кефир обезжиренный
3
0
4
31
Мука пшеничная
10
1
63
301
Молочный шоколад
5
17
25
277
Сливки 10% жирности
1
3
1
36
Подсолнечное масло
0
30
0
270
Сахар
0
0
0
0
всего в блюде:
21
52
114
1011
всего в 1 порции:
21
52
114
1011
всего в 100 граммах:
5
13
28
253
