Овсяный пирог с банановой заливкой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: ово-лакто
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты для овсяного пирога с банановой заливкой на 4 порции :
Рецепт приготовления овсяного пирога с банановой заливкой по шагам
Половину овсянки измельчить с помощью блендера или кофемолки. Орехи также измельчить. Смешать орехи, овсянку и разрыхлитель, все перемешать.
Добавить молоко и замесить мягкую овсяную крошку – основу для пирога.
Выложить основу в форму.
Большой переспелый банан пюрировать.
Смешать банановое пюре, яйцо и йогурт.
Добавить муку, перемешать, заливка готова. Пирог получается в меру сладким, поэтому сладкоежкам советую добавить в заливку столовую ложку сахара.
Яблоки, помыть и отчистить от сердцевин. Порезать яблочки тонкими ломтиками.
Выложить поверх основы слой яблок.
Залить все банановым кремом и выпекать минут 25 при температуре 200 градусов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья Геркулес
22
11
111
634
Миндаль сладкий
7
20
5
228
Разрыхлитель теста
0
0
1
4
Молоко
5
5
8
96
Яблоко
1
1
31
150
Йогурт натуральный
8
5
5
102
Куриное яйцо
7
6
0
86
Банан
3
1
42
192
Мука пшеничная
3
0
21
100
всего в блюде:
56
49
224
1592
всего в 1 порции:
14
12
56
398
всего в 100 граммах:
5
4
20
140
