Плов с куриным филе в мультиварке рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 8 порций
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для плова с куриным филе в мультиварке на 8 порций :
Рецепт приготовления плова с куриным филе в мультиварке по шагам
Плов с куриным филе в мультиварке готовится гораздо быстрее, чем на плите. К тому же, куриное филе тоже готовится быстро. По данному рецепту на приготовление плова у нас уйдет не более сорока минут. Для его приготовления берем пятьсот-шестьсот грамм филе, три стакана длиннозернистой рисовой крупы, штуки четыре небольших морковок, одну среднюю луковицу, полстакана подсолнечного масла, полторы чайных ложечки соли и две чайных ложечки приправы. Я вместо приправы для плова взяла приправу для мяса, но можете использовать другую, по своему вкусу.
Сначала нарезаем небольшими кусочками куриное филе.
Наливаем в чашу мультиварки подсолнечное масло и включаем мультиварку со снятой крышкой в режим приготовления мяса Meat, время приготовления автоматически будет пятнадцать минут. Я готовлю в мультиварке-скороварке Tefal dmc 0107.
Помещаем нарезанное филе в разогретое подсолнечное масло и жарим, периодически перемешивая, в течение десяти минут.
Тем временем, пока жарится куриное филе, нарезаем очищенный репчатый лук небольшими ломтиками.
А также трем на крупной терке очищенную морковку.
Через десять минут в чашу мультиварки к куриному филе высыпаем лук с морковкой.
Добавляем половину чайной ложечки поваренной соли и перемешиваем овощи с жареным филе.
Промытый рис выкладываем сверху на филе с овощами.
На рис сверху насыпаем приправу для мяса и остальную соль.
Сразу же заливаем плов в мультиварке водой.
Воды должно быть сантиметра на полтора-два выше от поверхности риса.
Работа мультиварки в режиме приготовления мяса за это время завершается, нажимаем кнопку сброса.
Закрываем мультиварку-скороварку крышкой.
Включаем программу приготовления каши Congee. Время приготовления автоматически включается на тринадцать секунд.
После завершения программы приготовления Congee мультиварку-скороварку отключаем и поднимаем клапан, чтобы вышел пар и сбросилось давление. Затем крышку открываем. Но можно после отключения мультиварки оставить ее закрытой еще на полчаса, час, особенно, если готовим немного заблаговременно.
Плов с куриным филе перемешиваем.
Раскладываем порции плова с куриным филе в тарелки и подаем на стол горячим.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное филе
88
12
2
978
Рис длиннозерный
49
5
543
2519
Морковь
4
0
21
105
Лук репчатый
1
0
6
31
Подсолнечное масло
0
100
0
899
Поваренная соль
0
0
0
0
Приправы для мяса
1
0
3
14
всего в блюде:
143
117
575
4546
всего в 1 порции:
18
15
72
568
всего в 100 граммах:
8
7
32
254
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту
BruceCIc
27.03.2020
изготовление документов авто - гос пробив, все о крипте
Charlesdap
27.03.2020
Жизнь с запущенным раком простаты может быть подавляющей. Важно понимать как болезнь, так и ваше лечение, чтобы вы могли принимать активное участие в принятии решений о вашем лечении.
Если уровень простат-специфического антигена (ПСА) постоянно повышается во время лечения, которое снижает уровень тестостерона, это может означать, что ваш рак простаты прогрессирует. Прогрессирование означает, что рак ухудшается или распространяется.
Когда это произойдет, ваше лечение может измениться. Вот почему ваш врач может назначить XTANDI - лечение, которое может помочь замедлить прогрессирование.
энзалутамид fda
JosephFloup
30.03.2020
Деяние на устройство и свойства Детралекса
Лекарственный изделие – эффективный ангиопротектор с венотонизирующим действием. Лекарство улучшает эластичность мелких кровеносных капилляров и вен, а также венозную гемодинамику. Изделие устраняет остановка кровяных масс в капиллярах, предупреждает ломкость сосудов.
Обратите внимание! Коль вы страдаете через варикоза вен, лекарство Детралекс помогает устранить симптоматику болезни, улучшить кровообращение конечностей.
Детралекс эффективно уменьшает воспаление, стабилизирует состояние сосудистых клапанов, повышает капиллярную резистентность. Средство действует на молекулярном уровне, не оказывает никакого влияния на реологические свойства крови.
Медикаментозное лекарство быстро нормализует отток лимфы в нижних конечностях, предотвращает появление отеков в тканях ног, уменьшает растяжение вен и мелких капилляров, делает сосуды более эластичными и упругими. В результате употребления эффективного перорального венотоника улучшается микроциркуляция крови, исчезает хроническая сосудистая недостаточность. Новое лекарственное лекарство предотвращает ломкость кровеносных сосудов.
