Салат из черемши рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из черемши на 2 порции :
Рецепт приготовления салата из черемши по шагам
Салат из черемши - это источник витаминов, кальция. Период роста черемши очень короткий, поэтому советую не откладывайте и приготовьте этот вкусный и полезный салат.
Черемшу нужно перебрать, почистить стебельки, помыть её.
Затем острым ножом порезать, как можно мельче.
Отварить яйца. У нас крупные, двухжелтковые. Порезать их кубиками, как для салата.
А также нам понадобится творог.
К творогу добавим порезанную черемшу.
Также добавим рубленные яйца.
Заправляем салат майонезом. Солим. Тщательно всё перемешиваем.
Выкладываем салат в салатницу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Черемша
3
0
8
42
Куриное яйцо
14
13
1
173
Творог полужирный
45
23
8
423
Домашний майонез
13
147
11
1420
всего в блюде:
75
183
28
2058
всего в 1 порции:
38
92
14
1029
всего в 100 граммах:
10
25
4
282
