Салат Марине рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 267 кКал

Белки: 10г / Жиры: 24г / Углеводы:

Ингредиенты для салата марине на 3 порции :

Рецепт приготовления салата марине по шагам

Шаг 1
Салат Марине рецепт с фото 1-го шага
Подготавливаем ингредиенты для приготовления этого очень вкусного салата.
Шаг 2
Салат Марине рецепт с фото 2-го шага
Отварное куриное яйцо нарезать меленьким кубиком.
Шаг 3
Салат Марине рецепт с фото 3-го шага
Копченую куриную грудку, огурец свежий нарезать на мелкую соломку, помидор нарезать полукольцами.
Шаг 4
Салат Марине рецепт с фото 4-го шага
Первым слоем в приготовлении данного салатика будут яйца и консервированная кукуруза, смазываем майонезом. Далее выкладываем куриную грудку, добавляем огурец, смазываем майонезом, потом помидоры и майонез. Верх салата покрываем сыром сулугуни, который нам понадобиться нарвать на мелкие нити.
Шаг 5
Салат Марине рецепт с фото 5-го шага
По желанию посыпать зеленью. Отправить в холодильник на 1 - 2 часа.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр сулугуни копченый
15
8
0
128
Копченая куриная грудка
19
6
0
129
Огурец
0
0
1
7
Помидор
0
0
2
10
Консервированная кукуруза
1
0
6
29
Майонез
4
101
6
941
Куриное яйцо
14
13
1
173
всего в блюде:
53
128
16
1417
всего в 1 порции:
18
43
5
472
всего в 100 граммах:
10
24
3
267

автор рецепта:

дата публикации: 26.02.2015

просмотров: 5428

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...