Салат с редисом и ананасом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с редисом и ананасом на 5 порций :
Рецепт приготовления салата с редисом и ананасом по шагам
Салат вполне подойдет под дачный или домашний вариант и прекрасно сочетается с теплым гарниром, таким как картофельное пюре. Для приготовления нам потребуется свежий редис. Хорошо промываем его в холодной воде, обрезаем лишнее и нарезаем небольшими кусочками или тонкими дольками.
Свежий огурец нарезаем аналогичной формы, что и редис.
Репчатый лук нарезаем мелкими кубиками, а свежий укроп измельчаем острым ножом.
Осталось добавить нарезанный мелко ананас, все хорошо перемешать. Посолить и заправить растительным или оливковым маслом. По желанию в качестве заправки можно использовать сметану. Подавать с любимым гарниром или как отдельное блюдо.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Редис
4
0
10
60
Огурец
1
0
3
17
Лук репчатый
1
0
6
31
Ананас
0
0
6
26
Растительное масло
0
17
0
153
Поваренная соль
0
0
0
0
Укроп
0
0
0
2
всего в блюде:
6
17
25
289
всего в 1 порции:
1
3
5
58
всего в 100 граммах:
1
3
4
51
