Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 183 кКал

Белки: 10г / Жиры: 11г / Углеводы: 20г

Ингредиенты для салата слоеного с килькой в томате на 6 порций :

Рецепт приготовления салата слоеного с килькой в томате по шагам

Шаг 1
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 1-го шага
Открываем банку, выкладываем кильку в томатном соусе в миску. Разминаем вилкой (не очень сильно, чтобы её лишь измельчить, но не превратить в пюре).
Шаг 2
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 2-го шага
Отвариваем рис. В кастрюлю наливаем 300 мл. воды, доводим до кипения, добавляем рис, соль и растительное масло (чтобы рис не склеивался и не так сильно прилипал к стенкам кастрюли), перемешиваем, закрываем крышкой. Варим на самом маленьком огне 20 минут. Добавляем рис в салат - это второй слой.
Шаг 3
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 3-го шага
Нарезаем помидор. Я люблю кушать помидор в этом салате крупными кусочками, но Вам советую порезать кубиками (просто так будет удобнее).
Шаг 4
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 4-го шага
Выкладываем равномерно помидор на рис - это 3-й слой.
Шаг 5
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 5-го шага
В отдельной маленькой миске смешиваем майонез с кетчупом и смазываем слой помидоров - 4-й слой.
Шаг 6
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 6-го шага
На мелкой тёрке трём сваренное вкрутую яйцо, не отделяя белок от желтка, равномерно распределяем. Это 5-й слой.
Шаг 7
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 7-го шага
И последний слой (6-й) - это сухарики. Если брать покупные сухарики, то их предварительно лучше в пачке помять, поломать, так как они довольно крупные. Можно при желании приготовить гренки в духовке. Для этого ржаной хлеб нарезать маленькими кубиками, посолить, поперчить, и подсушить в духовке при 180 градусах в течение 7-8 минут на пергаменте для выпечки.
Шаг 8
Салат слоеный с килькой в томате рецепт с фото 8-го шага
Наш салат готов. Очень интересный вкус с лёгкой кислинкой довольно необычен. Его можно назвать одним из заменителей всем известной "Мимозы", основу которой составляет консервированная сайра. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Килька в томатном соусе
38
40
1
275
Рис
11
4
93
455
Майонез
0
13
1
125
Томатный кетчуп
0
0
2
7
Помидор
1
0
4
20
Куриное яйцо
7
6
0
86
Ржаные сухарики
6
0
28
142
Растительное масло
0
5
0
45
всего в блюде:
63
68
129
1155
всего в 1 порции:
11
11
22
193
всего в 100 граммах:
10
11
20
183

автор рецепта:

дата публикации: 28.01.2015

просмотров: 11096

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5039 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 838 рецептов
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...