Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 97 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата весеннего с яйцом - пашот на 1 порцию :

Рецепт приготовления салата весеннего с яйцом - пашот по шагам

Шаг 1
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 1-го шага
Под названием "салат весенний" чаще всего фигурирует салат из свежих огурцов с редисом и зеленью. Часто этот салат дополняют мелко рубленный вареным яйцом. Но последнее время салат весенний стали делать с яйцом-пашот. Вот такой вариант я и хочу предложить. Подавать салат с яйцом-пашот лучше порционно. На одну порцию берется одно яйцо, один маленький огурец или половина среднего, две-три редиски (в зависимости от размера) и небольшой пучок зелени. Заправку для салата можно выбрать на свой вкус. Я заправила майонезом с добавлением соевого соуса. Делаю без соли, так как соевый соус достаточно соленый.
Шаг 2
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 2-го шага
Я начинаю приготовление я яйца-пашот. В интернете можно найти подробное описание приготовления пяти (а может даже и больше) способов, как приготовить яйцо-пашот. Я сегодня решила делать в микроволновке. Для этого в ёмкость, которая подходит для СВЧ налила чуть меньше половины чайной ложки столового уксуса и 250 мл горячей воды из чайника. Затем разбила туда яйцо.
Шаг 3
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 3-го шага
Емкость с яйцом поставила в микроволновку. Если вода, налитая в ёмкость очень горячая, то яйцо готовится в СВЧ быстрее, примерно 30-40 секунд. Если вода примерно около 70 градусов, то готовить надо чуть дольше - от 40 секунд до минуты. И еще отмечу такой момент - не все люди любят растекающийся желток. Если Вы их их числа, то подержите в микроволновке на пару секунд больше.
Шаг 4
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 4-го шага
Итак, яйцо-пашот готово. Шумовкой извлекаю его из мисочки, перекладываю на тарелку и временно отставляю. Можно еще подложить бумажную салфетку, чтобы яйцо-пашот лучше обсушить от воды.
Шаг 5
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 5-го шага
Теперь занимаюсь овощами. Я режу редис и огурец тонкими брусочками. Вы можете нарезать овощи так, как нравится Вам.
Шаг 6
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 6-го шага
Измельчаю помытую и обсушенную зелень.
Шаг 7
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 7-го шага
Чтобы было удобнее перемешивать, огурец, редис и зелень складываю в глубокую тарелку, добавляю майонез и соевый соус. Перемешиваю.
Шаг 8
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 8-го шага
Далее выкладываю салат на тарелку, в которой буду подавать. Напомню, я показываю на примере одной порции. Если Вы будете готовить на 2, на 3, на...10 порций, то соответственно увеличиваете все ингредиенты. По отдельности готовите нужное количество яйц-пашот. Затем нарезаете овощи и зелень, заправляете их. После раскладываете салат порционно по тарелкам.
Шаг 9
Салат весенний с яйцом - пашот рецепт с фото 9-го шага
И на разложенный салат кладем сверху яйцо-пашот. Теперь салат весенний с яйцом-пашот полностью готов, то есть собран. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
Огурец
1
0
3
17
Редис
1
0
2
12
Свежая зелень
0
0
1
6
Майонез
1
17
1
157
Соевый соус
0
0
0
1
всего в блюде:
10
23
7
279
всего в 1 порции:
10
23
7
279
всего в 100 граммах:
3
8
2
97

автор рецепта:

дата публикации: 26.04.2015

просмотров: 3803

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...