Вегетарианские пирожки с тыквой рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: лакто
Кухня: Вегетарианская
Кол-во порций: 20 порций
Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты для вегетарианских пирожков с тыквой на 20 порций :
Рецепт приготовления вегетарианских пирожков с тыквой по шагам
Тыква на столе-здоровье в семье.Предлагаю рецепт приготовления пирожков с тыквой.
Для приготовления теста нам потребуется кефир, соль, сахар, пшеничная мука и растительное масло. Кефир согреваем любым подходящим для вас способом. Я делаю это просто. Помещаю пакет с кефиром в горячую воду и периодически встряхиваю его.
Выливаем теплый кефир в блюдо, добавляем соль, сахар, соду. Все хорошо перемешиваем. У нас появится пена.
Добавляем в кефир растительное масло. Снова все перемешиваем. Получается пышная пенящаяся кефирно - масляная смесь. Последний ингредиент - мука.
Добавляем ее, постепенно размешивая, до образования мягкого теста. Закрываем влажной салфеткой и оставляем на 30 минут отдыхать.
Самое время заняться начинкой. Для ее приготовления нам нужна тыква, соль, сахар, перец молотый и все, что вам нравится из ароматических пряных трав и специй. Я использовала кориандр,
базилик, сельдерей, укроп. Промываем и очищаем тыкву от кожуры.
Нарезаем на мелкие части, а затем на мелкие кусочки примерно одного размера. Это важно, потому что тыква должна за короткое время одновременно вся потушиться и стать мягкой и прозрачной.
Разогреваем на сковороде масло, выкладываем тыкву, тушим при помешивании до мягкости. Ближе к концу тушения добавляем сахар, соль и все остальные приправы и специи. На этом этапе все делается по вашему вкусу. Сами решайте, чего и сколько класть. Если вы любитель сладкого, добавляйте больше сахару.
Время лепить пирожки. Тщательно вымешиваем тесто еще раз, чтобы не было комочков. Отрезаем от теста небольшую часть. Скатываем ее в колбаску, нарезаем на части, и каждую часть раскатываем в кружок. На середину каждого кружочка выкладываем начинку.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кефир 2,5% жирности
15
13
20
265
Мука пшеничная
76
9
489
2338
Пищевая соль
0
0
0
0
Сода пищевая
0
0
0
0
Сахар
0
0
4
16
Сахар
0
0
24
96
Растительное масло
0
136
0
1223
Пряные травы
1
0
1
13
Кориандр
0
1
0
9
Базилик сушеный
0
0
1
5
Сельдерей
0
0
0
0
Укроп сушеный
0
0
1
6
Тыква
6
1
26
132
всего в блюде:
98
160
566
4103
всего в 1 порции:
5
8
28
205
всего в 100 граммах:
5
8
28
206
