Запеканка с котлетами Сытная рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для запеканку с котлетами сытная на 4 порции :
Рецепт приготовления запеканку с котлетами сытная по шагам
Что может быть сытнее котлет с картошкой? Но просто котлеты с картошкой - это неинтересно и даже банально. А если приготовить вот такую запеканку, простую, но очень домашнюю и вкусную. Бывает так, что котлеты завалялись в холодильнике, то можно их использовать. Если у вас нет котлет, то будем их готовить. Белый хлеб или булку вымачиваем в воде, перемалываем через мясорубку половину репчатого лука и добавляем к любому мясному фаршу. Солим и приправляем по вкусу. Хорошо перемешиваем и формируем котлеты. Обжариваем их на подсолнечном масле.
Запекаем или отвариваем до полуготовности картофель. В микроволновке у меня на это ушло ровно пять минут.
Затем мелко режем петрушку или любую другую зелень по вашему вкусу. Посыпаем котлеты. Один большой и два маленьких помидора разрезаем произвольно и кладем на зелень.
Наливаем заливку в котлеты с картошкой и помидорами. Ставим в духовку, разогретую до 190 градусов по Цельсию на 30 минут.
Через 30 минут достаем запеканку из духовки. Трем любой твердый сыр на терке и посыпаем запеканку. Ставим еще на 3 минуты в духовку, чтоб сыр расплавился.
Вкусная "Сытная" запенка готова. Можно ее приготовить и с тефтелями, с любым блюдом из мясного фарша. Как видите, все элементарно просто и недолго, конечно при наличии готовых котлет.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Говяжий фарш
47
75
0
879
Лук репчатый
1
0
3
15
Белый хлеб
4
2
25
130
Картофель
6
1
49
231
Куриное яйцо
14
13
1
173
Сметана
4
30
5
309
Петрушка
0
0
1
5
Помидор
1
0
4
20
Поваренная соль
0
0
0
0
Подсолнечное масло
0
30
0
270
Сыр
8
8
0
105
всего в блюде:
85
159
88
2137
всего в 1 порции:
21
40
22
534
всего в 100 граммах:
8
14
8
189