Постное кокосовое печенье рецепт с фото
 


Постное кокосовое печенье рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 394 кКал

Белки: / Жиры: 20г / Углеводы: 53г

Ингредиенты для постного кокосового печенья на 4 порции :

Рецепт приготовления постного кокосового печенья по шагам

Шаг 1
Постное кокосовое печенье рецепт с фото 1-го шага
Смешайте муку, крахмал, разрыхлитель с солью и кокосовую стружку в большой миске, муку желательно просеять.
Шаг 2
Постное кокосовое печенье рецепт с фото 2-го шага
Отдельно смешайте теплую воду с сахаром, хорошенько помешайте сахар, чтобы он практически растворился в воде.
Шаг 3
Постное кокосовое печенье рецепт с фото 3-го шага
Добавьте в воду масло, перемешайте.
Шаг 4
Постное кокосовое печенье рецепт с фото 4-го шага
Влейте масляную основу в мучную и замесите тесто. От количества воды зависит густота теста, которую можно варьировать по вашему усмотрению.
Шаг 5
Постное кокосовое печенье рецепт с фото 5-го шага
Мокрыми руками сформируйте плоские печеньки и выпекайте при 180 градусах минут 15. Печеньки останутся беленькими, не стоит долго их держать в духовке в ожидании, что они зарумянятся.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мука пшеничная
17
2
112
534
Крахмал картофельный
0
0
70
282
Кокосовая стружка
8
39
8
355
Сахар
0
0
120
479
Поваренная соль
0
0
0
0
Разрыхлитель теста
0
0
1
4
Подсолнечное масло
0
75
0
674
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
25
116
311
2328
всего в 1 порции:
6
29
78
582
всего в 100 граммах:
4
20
53
394

автор рецепта:

дата публикации: 07.08.2014

просмотров: 6650

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...